Советы для отдыха с потерей слуха

Соберитесь в месте, удобном для слуха.

  • Избегайте собраний в местах, где есть телевизоры, колонки, музыка или другие громкие устройства, чтобы устранить фоновый шум.
  • Если вы находитесь в ресторане, попросите столик подальше от кухни или бара.
  • Попросите выключить телевизор или музыку, если они слишком громкие.
  • Если возможно, перейдите в более тихую комнату, чтобы поговорить.
  • Постарайтесь собираться в местах с хорошим освещением и ничем не заслоняющим обзор, чтобы вы могли видеть визуальные подсказки.

Пусть друг или член семьи станет вашим «приятелем». Они могут оставаться рядом с вами всю ночь, помогая вам вести разговор при необходимости.

Выберите стратегическое место за столом. Найдите место, которое позволит вам лучше всего слышать, что происходит вокруг вас. Кроме того, подумайте о том, чтобы сесть рядом с кем-нибудь, кто сможет повторить что-то и поможет включить вас в групповой разговор.

Используйте тонкие визуальные подсказки. Те, с кем вы разговариваете, уловят определенные сигналы, например, заложив руку за ухо. Тогда они будут знать, что нужно говорить громче или четче, и вам не придется их об этом спрашивать.

Будь честным. Если вы что-то не до конца расслышали, не бойтесь попросить кого-нибудь повторить. Таким образом, вы сможете вести содержательный разговор, а не просто кивать.

И, конечно же, носите слуховые аппараты! Они помогут отфильтровать фоновый шум, позволяя вам сосредоточиться на конкретных разговорах. В конце концов, они сделают ваше время более приятным.

Проведение курортного сезона, когда у вас потеря слуха, может быть напряженным, но следуйте этим советам, чтобы лучше и более значимо проводить время с теми, кого вы любите.

Вы знаете кого-нибудь, кому нужно это увидеть? Почему бы не поделиться этим?

Доктор Ана Анзола, CCC-A, FAAA, директор ABA

Доктор Анзола получила степень доктора аудиологии (AuD) в Школе медицинских наук Аризоны, а также степень магистра в области аудиологии и степень бакалавра в области речевой патологии и аудиологии в Университете Таусона. Она является членом Американской академии аудиологии (AAA) с 1995 года, сертифицирована Американским советом аудиологии (ABA) и сертифицирована Американской ассоциацией речи, языка и слуха (ASHA).
ru_RUРусский