더 일반적으로 고콜레스테롤로 알려진 고지혈증은 수년 동안 우리나라의 문제였습니다. 우리 식탁에 붉은 고기와 고지방 유제품이 많아지면서 포화 지방 섭취가 증가함에 따라 콜레스테롤 수치도 높아져 현재 1,500만 명 이상의 미국인이 콜레스테롤 수치를 조절하기 위해 약물을 복용하고 있으며 수백만 명이 고콜레스테롤 수치를 보이고 있습니다. 아직 모르거나 식이 요법과 생활 방식의 변화로 치료하고 있습니다.
고콜레스테롤과 청력 손실 연구
우리 문화는 인구 중 고지혈증 발병률이 높다는 사실을 잘 알고 있으며, 높은 콜레스테롤 수치가 어떻게 심장마비와 뇌졸중으로 이어질 수 있는지 잘 알고 있습니다. 하지만 우리의 청력은 어떻습니까? 높은 콜레스테롤 수치는 우리 주변의 소리를 듣는 방식에 어떤 영향을 미치나요? 에 발표된 연구 영양 저널 2011년에 알아내는 것을 목표로 삼았습니다.
2400명 이상의 참가자
이 연구에서는 청력 손실이 있는 32%와 청력 손실이 없는 68% 등 2400명이 넘는 참가자를 조사했습니다. 그들은 모든 참가자의 식이 지방 섭취량을 조사하고 사람들이 섭취하는 다양한 유형의 지방과 청력 상실의 유병률 사이의 연관성을 조사했습니다.
높은 콜레스테롤은 청력 상실로 이어집니다
연구에 따르면 식단에서 콜레스테롤 수치가 가장 높은 참가자는 심각한 질병에 걸릴 확률이 33% 더 높았습니다. 청력 상실. 그들은 또한 사람의 식단에 콜레스테롤이 증가할수록 청력 상실을 겪을 확률도 높아진다는 사실을 발견했습니다.
스타틴 약물로 청력 손실을 멈출 수 있습니다
연구에서 발견한 한 가지 흥미로운 결과는 콜레스테롤을 조절하기 위해 약물을 사용한다고 보고한 참가자들이 청력 상실을 겪을 가능성이 적다는 것입니다.
좋은 지방은 청력 손실을 늦출 수 있습니다
이 연구는 또한 식단에 단일불포화지방(좋은 지방)을 많이 섭취한 참가자가 5년에 걸쳐 청력 상실이 진행될 위험이 감소한 것으로 나타났습니다.
이 분야에 대한 연구는 새로운 것이며 아직 진행 중입니다. 따라서 우리는 높은 혈중 콜레스테롤이 어떻게 청력 상실로 이어지는지 정확히 알지 못하지만 Journal of Nutrition의 연구에서는 몇 가지 훌륭한 이론을 제시했습니다.
염증은 혈류량을 감소시킬 수 있습니다
한 가지 이론은 콜레스테롤이 높은 식단이 염증을 유발하여 내이로 가는 혈류를 감소시킨다는 것입니다. 혈류 감소는 내이의 산소 감소, 영양분 전달 감소, 제거되는 노폐물 감소를 의미하며, 이로 인해 내이가 소음이나 노화 과정과 같은 다른 요인으로 인한 손상에 더 취약해질 수 있습니다.
당신의 식단이 변화를 만듭니다
이 연구는 사람이 따르는 식단 유형이 청력에 영향을 미칠 수 있으며 이는 전적으로 사람의 통제 범위 내에 있음을 보여주기 때문에 가치가 있습니다. 또한 스타틴 약물로 높은 콜레스테롤을 조절하는 사람들은 청력 상실 발병률이 더 낮다는 사실도 보여 주었고, 이는 다시 말하지만 이는 개인의 통제 범위 내에 있습니다.
청각 전문의를 의료 팀의 일부로 만드세요
귀하 또는 귀하의 사랑하는 사람이 콜레스테롤 수치가 높다면, 청력 검사를 받는 것이 중요합니다. 전문 청력학자. 청각 전문의는 귀하의 청력과 관련하여 물어봐야 할 올바른 질문과 살펴봐야 할 올바른 장소, 그리고 그것이 귀하의 전반적인 건강과 어떻게 관련되는지 알고 있습니다. 당신의 심장, 건강, 청력은 모두 연결되어 있습니다. 전문 청력학자와 협력하여 귀하의 청력과 전반적인 건강을 최상의 상태로 유지하십시오.