¿Su trabajo le pone en riesgo de sufrir pérdida auditiva?

Transcripción:

¿Su trabajo le pone en riesgo de sufrir pérdida auditiva? Ese es nuestro tema de hoy en Pregúntele a los oyentes.

Hola, soy Jim Cuddy y este es Pregúntale a los oyentes. Y hoy me acompaña la Dra. Ana Anzola, doctora en audiología de Hearing Doctors. La práctica de audiología mejor calificada del área de Washington, DC, con más de 1500 reseñas de 5 estrellas. Ana, siempre es un placer verte.

Qué bueno verte a ti también.

Ana, mientras me estaba preparando para nuestra charla de hoy, comencé a pensar en las diferentes ocupaciones en las que las personas podrían sufrir pérdida auditiva debido al ruido. Y hay muchísimos de ellos. Vamos a tocar algunos de ellos en un momento. Pero lo que me llevó a aprender un poco fue sobre la pérdida auditiva inducida por el ruido. NIHL, ¿qué es eso exactamente?

Bueno, antes que nada, es la pérdida auditiva prevenible número uno que existe. No podemos evitar estar expuestos a niveles altos de ruido, pero es simplemente estar seguros a niveles de escucha. Es importante. Y entonces el volumen y luego la otra cosa es la duración.

¿Cómo te sientes con los niveles de ruido? Bien, si estoy en el auto y tengo la radio encendida, tal vez tenga la ventana bajada en un día cálido, por lo que recibo ruido de un par de lugares diferentes, no estoy midiendo qué tan alto es todo. en ese punto. Entonces, ¿qué tipo de directriz existe que la gente pueda utilizar a diario?

Sí, tengo la regla 60-60. Bien, entonces el volumen 60%. Entonces, si tienes un dial, vas desde abajo hasta el mínimo y el máximo. Intente ponerlo alrededor de 50%, tal vez incluso 60, pero no más de 60 minutos. Así que recuerda, duración y volumen.

Entonces, es el nivel del ruido y el tiempo que lo escuchas.

Sí.

Está bien. Hablemos del lugar de trabajo en sí. ¿Existen regulaciones sobre el ruido en el lugar de trabajo?

Sí, existe una agencia federal llamada OSHA, que es responsable de regular cualquier tipo de problema de seguridad en el trabajo. En este caso, hablemos del ruido. Entonces, son 85 decibeles durante 8 horas.

Ese es el límite.

Ese es el límite tanto en la duración como en el nivel.

Sí, pero también animo a todos a que hoy en día es muy fácil descargar una aplicación y, de hecho, la tengo, vayan al cine y vean qué volumen tiene. Y nuevamente, se trata de la exposición. Por lo tanto, queremos estar muy seguros al respecto, pero tener conocimientos y conocer los límites. Una vez que el órgano de la audición se expone a niveles de ruido muy altos, esas pequeñas células ciliadas se dañan. Están potencialmente en riesgo de sufrir daños, y este es un daño permanente. Por eso, lo que recomendamos es el uso de protección auditiva.

Ana, hablemos ahora de quiénes corren mayor riesgo. ¿Qué ocupaciones tienen mayor riesgo de pérdida auditiva inducida por el ruido? Porque en mi investigación, como dije antes, hay muchísimos trabajos disponibles.

Sí, tantos. Y hablamos y creo que lo más importante que quiero discutir hoy aquí es la importancia de la protección auditiva. Hay 22 millones de estadounidenses que están expuestos a niveles elevados de ruido pero con una protección auditiva inadecuada.

Entonces, el trabajador de la construcción, sí, el trabajador de la fábrica, si solo tuviera protección auditiva, suponiendo que no la tenga, podría evitar muchos otros problemas.

Sí, militares también; nos preocupamos por ellos. Y, nuevamente, es muy importante tomar medidas y asumir la responsabilidad de seguir esas pautas y tener cuidado si hay demasiado ruido a su alrededor y eso se puede medir fácilmente. La realidad es que si el ruido va a variar de un día a otro, no hay un día que sea igual y por lo tanto, el ruido puede estar poniéndote en riesgo incluso mientras hablamos, ¿verdad? Por eso es importante ser su propio defensor.

Me imagino que hay muchas ocupaciones de las que quizás no te des cuenta. Por ejemplo, trabajando en un restaurante, y a veces el nivel de la música es más alto si es la hora de cenar, es más bajo si es la hora del almuerzo, y ese tipo de cosas, y todos esos son juegos psicológicos, evidentemente, que les gusta jugar, pero eso podría hacer una gran diferencia. Y no se te ocurre usar protección auditiva si estás trabajando en un restaurante.

Exactamente. Bares, ¿verdad? El ruido puede ir de 95 a 140. Locales de música. Puede que sea música para tus oídos, pero muy dañino. Y el potencial está ahí. Pero nuevamente, la realidad es que si sabes que va a haber mucho ruido, simplemente usa algún tipo de protección, entonces algo es mejor que nada y, a veces, es posible que tengas que duplicar el esfuerzo. Puedes tener los insertos y luego puedes tener los auriculares reales encima. Entonces eso es lo que recomiendo.

Ahora, usted mencionó antes a OSHA.

Bien.

Y tienen directrices para la seguridad en el lugar de trabajo y ese tipo de cosas, y especialmente cuando se trata de ruido. ¿Qué pasa con el empleador? ¿Qué pasa con el empleador? ¿Qué necesitan hacer? ¿Cómo son responsables de esto? Puedo encargarme de algunas cosas yo solo, pero me imagino que parte de esto también recaerá sobre ellos.

Si absolutamente. Entonces, la regulación, como hablamos, es de 85 decibelios durante 8 horas. Pero en un programa de conservación de la audición, su implementación es responsabilidad del empleador. Asegurarse de que todos sus empleados se sometan a controles de audición anualmente; eso es importante. Asegúrese de que también tengan implementada protección auditiva. Por lo tanto, los programas de conservación de la audición son fundamentales para su éxito y productividad al final del día.

Absolutamente, sí. Si estoy en un lugar de trabajo donde necesito poder escuchar las instrucciones de otra persona, pero hay mucho ruido y necesito protección para los oídos, ahora me encuentro en una situación en la que es posible que no pueda escuchar las instrucciones que estoy se supone que está escuchando.

Bien. Entonces creo que lo tienen en cuenta. A veces tienes como un walkie talkie y cosas así, y eso podría hacer que la comunicación sea muy fácil o minimizar la distancia entre ellos. Si realmente quiero hablar contigo, necesito captar tu atención y realmente tener ese ojo. comunicación -a los ojos. De nuevo, protección auditiva. La realidad es que podría prevenirse siempre que se utilice protección auditiva adecuada.

Bueno. Y tal vez las tarjetas de referencia, tal vez esa también sea una forma de evitarlo.

Bien.

Es una gran información. Es muy importante hacer la prueba. Y como dices, existen aplicaciones que puedes verificar los dB que estás escuchando. Y tengo la sensación de que algunas personas podrían sorprenderse de lo ruidoso que es el ambiente que los rodea.

Lo sé. Lo sé. Pero nuevamente, tomar medidas, conocer los números, saber qué es apropiado. Si tienes zumbidos en los oídos, ese lugar era muy ruidoso. Y nuevamente, puede recuperarse por sí solo. Pero nuevamente, es importante saber que queremos implementar el uso de protección auditiva.

Salga frente a él, consiga su protección auditiva y todo estará bien.

Sí.

Ana, muchas gracias por tu tiempo.

Muchas gracias.

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